کتاب فکر و نیال بیش از حد ممنوع

و خیال بیش از حد ممنوع نوشته‌ٔ آنه بوگل به خوانندگان کمک می‌کند تا از دام‌های ناشی از بیش‌ازحد فکر کردن و استرس‌های روزمره بیرون بیایند و یاد بگیرند چگونه تصمیم‌های بهتری بگیرند و از زندگی خود لذت بیشتری ببرند. این کتاب با رویکردی عملی، ابزاری برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهد